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常喝浓茶当心“伤肾”
大江网·上饶频道   2010-12-24 09:31

  每天适量饮茶对健康有益,但常喝浓茶却有可能损害肾功能,还会引起骨质疏松。

  如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”,即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。

  多喝浓茶还易伤骨。美国一项对3170名50岁以上老人进行饮茶习惯与骨折危险的研究分析表明:每天饮浓茶5杯的人,骨折的危险较不饮浓茶者高70%。

  所以,每次泡茶不宜超过5克,每天不超过两道茶。此外,砖茶、普洱茶含氟较多,也不宜多喝。

  来源: 大江网-江南都市报
  编辑: 金燚
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