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学做广播体操 推动全民健身
上饶县第五小学组织老师们学做第九套广播体操
2019-09-10 17:56:35    来源:中国江西网
编辑:肖文忠    作者:王秀红
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  中国江西网/上饶头条客户端讯 通讯员王秀红报道:为进一步开展阳光体育运动,落实全国中小学第九套广播体操的全面开展,营造健康向上的校园文化氛围。上饶县第五小学于2019年9月9日开始,每天早读课组织老师们学做第九套广播体操。

学做第九套广播体操活动现场(王秀红 摄)

  一天做两遍第九套广播操,9分多钟,消耗的能量在100-200卡路里之间,属中等强度的有氧运动,相当于跑了800米。在旋律优美的音乐伴奏下做操,有助于缓解因紧张工作而出现的暂时性大脑疲劳,使记忆力增强,特别适合每日久坐的老师和学生们。

  通过开展学做第九套广播体操活动,增强了广大教师的身体素质和健身意识,营造了积极向上、健康文明的生活环境,实现了工作效率的提高。下一步我们将在全校推广,推动全民健身活动。

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